O Poder do Corpo e da Mente

Em um mundo onde o stress é o que há de mais comum e falta de perspectivas, em todos os campos, vem nos dominar de forma contundente, sinto-me na obrigação de escrever sobre isso. Logo acima, vocês podem reparar nas fotos de mais uma corrida rústica, da qual participei. Deixo aqui uma mensagem de motivação…Busquem colocar o corpo e a mente em movimento.

Um velho ditado da Marinha, da época em que eu era ainda aspirante da Escola Naval, dizia que: “Um corpo que não vibra é um esqueleto que se arrasta.” Chego a dizer mais…Um dia de trabalho que começa após uma sessão de atividades físicas rende muito mais e faz com que a pessoa passe de uma forma muito mais tranquila pelos (inúmeros) problemas que pontuam a jornada.

Há mais de vinte anos, tenho o privilégio de correr todas as manhãs, tendo como paisagem de fundo o Cristo Redentor e o Pão de Açúcar. Hoje, por razões óbvias, quando sofro alguma contusão, demoro muito mais para sarar e o afastamento da praia me leva para outros lugares onde possa exercitar meu conjunto. Quando não estou correndo, estou nadando, ou em um dojo treinando artes marciais…Até as tradicionais flexões de braço antes do banho, fazem parte de um ritual de quase três décadas.

Isso não me faz melhor que ninguém…não…não é isso…É algo íntimo, único, singular…a sensação de superação, cada vez que cruzo a linha de chegada após uma corrida de 5, 10, 15 ou 21 km.

Para aqueles que sonham com a Polícia…seja que Polícia for…saibam que o condicionamento físico é um diferencial inquestionável. Para nós, policiais, isso pode salvar vidas. Não apenas a nossa, como daqueles que defendemos por juramento.

Então, deixo aqui, neste início de semana, esta mensagem. Este exemplo…É claro que nem todos que lerem isto, poderão correr em paisagens tão belas quanto a da Praia de Icaraí, em Niterói. Mas o que vale é a sensação…é o poder legítimo que um corpo funcionando de forma otimizada traz.

Meus agradecimentos ao meu cunhado Rafael Tadeu, o Rafa, além de sua namorada Luciana, seu treinador e amigo Daniel e Gigante, amigo de longa data também. Obrigado por terem aderido a essa mania de buscar a saúde a participar de eventos como o das fotos.

Grande abraço a todos.